TDAH et syndrome prés menstruel comment réguler son chaos intérieur.

De nombreuses femmes vivent très souvent des montagnes russes émotionnelles sans toujours comprendre pourquoi, lorsque l’on est tdah, hypersensible et doté d’un cycle hormonal actif, les fluctuations deviennent un vrai casse tête. Il faut savoir que le tdah chez les femmes est souvent sous diagnostiqué , souvent masqué par un surcontrôle, du perfectionnisme ou des troubles anxieux.

Pourtant les femmes tdah sont plus sensibles aux fluctuations hormonales notamment en phase lutéale (phase avant les règles) ou les symptômes se traduisent le plus souvent par de l’hypersensibilité, de l’impulsivité et une fatigue cognitive accrue. La dopamine, hormone de l’action, de la prise de décision déjà instable chez les personnes tdah est impacté par les œstrogènes. Moins d’œstrogènes =moins de dopamine ce qui explique ces phases de crash.